Kostenloser Downloadbereich für Übungsmaterial zur Gewaltfreien Kommunikation

Wir freuen uns, dass Sie sich für den kostenlosen Downloadbereich mit zahlreichem GFK-Übungsmaterial interessieren.

 

Sie können die Kopiervorlagen, Bodenanker, Karten und die Meditationen ausdrucken und für sich oder in Ihren Übungsgruppen, Seminaren, Workshops verwenden. Sie dienen ebenfalls als Ergänzung zu unseren Büchern.

 

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Kopiervorlagen, Bodenanker, Karten und Meditationen

Buch: 101 Übungen

Buch: 52 x ICH


Kopiervorlage


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Ü 011 Fragebogen
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Auflösung zu Übung 11 Fragebogen
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Ü 013 Übungsbogen "Wetterbericht"
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Ü 14 Übungsbogen "Gefühlswortschatz"
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Ü 017 Übungsbogen "mir geht es gut/mir geht es schlecht"
Mir geht es gut mir geht es schlecht.pdf
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Ü 027 Übungsbogen "Bedürfnisliste"
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Ü 030 Übungsbogen "Selbsteinfühlung"
Selbsteinfühlungsbogen.pdf
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Ü 031 Übungsbogen "Selbsteinfühlung"
Selbsteinfühlungsbogen.pdf
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Ü 038 Übungsbogen "Bedürfnisliste"
Bedürfnisliste.pdf
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Ü 047 Übungsbogen "Was macht Strafe mit einem Kind?"
Was macht Strafe mit einem Kind.pdf
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Ü 049 Übungsbogen "Bedürfnis-Check"
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Ü 061 "Geliebter Feind"
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Ü 064 Übungsbogen "Provokative Sätze"
Provokative Sätze.pdf
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Ü 068 Übungsbogen "Provokative Sätze"
Provokative Sätze.pdf
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Ü 071 Übungsbogen "Radikale Selbstakzeptanz"
radikale Selbstakzeptanz.pdf
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Ü 072 Übungsbogen "Ich liebe meine Problemzonen"
Ich liebe meine Problemzonen.pdf
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Ü 073 Übungsbogen "Tagesablauf"
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Ü 075 Übungsbogen "Radikale Selbstliebe 1"
Radikale Selbstliebe 1.pdf
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Ü 079 Übungsbogen "Schattenarbeit"
Schattenarbeit.pdf
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Ü 082 Übungsbogen "Muss-Sätze"
Muss-Sätze.pdf
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Ü 084 Übungsblatt "Du-Botschaften"
Du-Botschaften.pdf
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Ü 086 Übungsbogen "Wertschätzung"
Wertschätzung für einen anderen.pdf
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Ü 087 Übungsbogen "Wertschätzung"
Wertschätzung für einen anderen.pdf
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Ü 088 Übungsbogen "Wertschätzung"
Wertschätzung für einen anderen.pdf
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Ü 089 Übungsbogen "Wertschätzung"
Wertschätzung für einen anderen.pdf
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Ü 090 Übungsbogen "Wertschätzung"
Wertschätzung für einen anderen.pdf
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Ü 091 Übungsbogen "Wertschätzung"
Wertschätzung für einen anderen.pdf
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Ü 092 Übungsbogen "Wertschätzung"
Wertschätzung für einen anderen.pdf
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Ü 098 Übungsbogen "Ho'opono pono + GFK"
Ho opono pono.pdf
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Ü 099 Übungsbogen "Geld stinkt nicht"
Geld stinkt nicht.pdf
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Bodenanker und Karten


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Bodenanker "Trennende Kommunikation"
Bodenanker_trennende Kommunikation.pdf
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Vier Ohren der GFK
Bodenanker_hören mit 4 ohren in der GFK.
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Bodenanker "Okay sein"
Bodenanker_Okay sein oder Mensch sein.pd
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Bodenanker "Vier Werkzeuge"
Bodenanker_vier Werkzeuge.pdf
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Gefühlskarten
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Bedürfniskarten
Bedürfniskarten.pdf
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Pseudogefühlskarten
Pseudogefühlskarten.pdf
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Kopiervorlage


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Bedürfnis-Check
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Werteliste
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OPAZO
OPAZO.pdf
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Bedürfnisliste
Bedürfnisliste.pdf
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Selbstwertschätzung
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Muss-Sätze
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Mein Tag = viele erfüllte Bedürfnisse
Mein Tag viele erfüllte Bedürfnisse.pdf
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Selbsteinfühlung
Selbsteinfühlungsbogen.pdf
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Einfühlung in einen anderen
Einfühlung in einen anderen.pdf
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Geliebter Feind
geliebter Feind.pdf
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Ich bin meine beste Freundin
Ich bin meine beste freundin.pdf
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Ich liebe meine Problemzonen
Ich liebe meine Problemzonen.pdf
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Selbstcoaching
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Radikale Selbstakzeptanz
radikale Selbstakzeptanz.pdf
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Radikale Selbstliebe 1
Radikale Selbstliebe 1.pdf
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Radikale Selbstliebe 2
Radikale Selbstliebe 2.pdf
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Transformation einengender Glaubenssätze
Geld Transformation einengender Glaubens
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Bodenanker, Karten und Meditationen


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Bedürfniskarten
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Gefühlsliste
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Bedürfniskarten
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Meditation: "Mein sicherer Platz" gesprochen von Irmtraud Kauschat, 12 Minuten

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Meditationsskript - Mein sicherer Platz
Meditation_der sichere platz.pdf
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Begleitmeditation zu Übung 18: "Was habe ich getan? Was brauche ich?" gesprochen von Irmtraud Kauschat, 9 Minuten

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Meditationsskript - Ü18 - Was habe ich getan? Was brauche ich?
Meditation_was habe ich getan_was brauch
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Begleitmeditation zu Übung 52: "Standing Ovations" gesprochen von Irmtraud Kauschat, 6 Minuten

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Meditationsskript - Ü52 Standing Ovations
Meditation_Standing Ovation.pdf
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